Esta enfermedad hace que necesites dormir 19 horas diarias

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*Afecta principalmente a las mujeres de mediana edad. CN COLIMANOTICIAS Estados Unidos.- Kristen Devanna, profesora de Literatura de Long Island, Estados Unidos, que padece desde hace meses una enfermedad autoinmune denominada […]

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Cómo saber si estás respirando bien al dormir

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CN COLIMANOTICIAS México.- Al dormir jamás te vas a dar cuenta de tu respiración. Y lo malo de esto es que la respiración anormal puede provocar complicaciones que te hagan daño a […]

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Ideas para disfrutar más de tus días de descanso

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CN COLIMANOTICIAS México.- Todas las mujeres siempre tienen una lista interminable de “things to do” y parece que el tiempo nunca es suficiente para realizarlas (y la verdad es que […]

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No debes dormir con el celular cerca de la cama y ésta es la razón

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CN COLIMANOTICIAS México.- El Departamento de Salud de California (CDPH) publicó una guía sobre cómo reducir la exposición a la radiación de los smartphones. El estudio responde a la tendencia de la gente […]

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Investigador revela posible causa por la que las personas recuerdan sueños y otras los olvidan

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Matthew Walker expone en su libro “Why we sleep” varias cuestiones relacionadas con el sueño, entre estas el probable motivo por el que no recordamos algunos sueños. Por Ana Muñoz […]

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No dormir roba a las neuronas la capacidad de funcionar adecuadamente: estudio

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*”La falta de sueño provoca una influencia similar en nuestro cerebro que el beber mucho”, indicó un profesor de neurocirugía de la Escuela de Medicina David Geffen de la UCLA. CN COLIMANOTICIAS […]

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¿Es recomendable dormir con calcetines puestos?

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COLIMANOTICIAS México.- A pesar de todos los métodos de relajación que existen para lograr un óptimo reposo, el buen descanso podría no empezar en nuestra cabeza, sino en una zona mucho menos […]

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¿Insomnio? Estos consejos te pueden ayudar

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COLIMANOTICIAS México.- El insomnio es el desorden de sueño más común en la mayoría de las personas, y es que en algún momento de su vida, muchos han experimentado este tipo […]

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